niedziela, 25 października 2015

Make up

Hej ;)
Tym razem post na całkiem inny temat niż zwykle. Od jakiegoś czasu dodatkowo zajmuje się makijażem. Maluje w domu oraz w salonie Pani Julii  Studio Urody Impresja. Pokaże wam na jakich kosmetykach pracuje oraz kilka moich ulubionych produktów.



Wszystkie pomadki Golden Rose, na takich pracuje, ponieważ kolory są mocno nasycone i doskonale wykańczają makijaż. Konturówki na zdjęciu - Avon.


Bazuje na podkładach z MaxFactora oraz na podkładach kremowo-pudowych z Avonu. Paleta korektorów z Revolution oraz kamuflaż z Artdeco.


Brązer z BeautyUK, paleta wypiekanych rozświetlaczy z Revolution oraz róż wraz z brązerem kolor Flamingo z Avonu.


Puder z Maxfactora plus baza pod podkład oraz paleta do konturowania z Revolution.


Paletka do brwi z Revolution oraz paletka do brwi oraz kredka do oczu ( trwalość niesamowita) z Avonu.




Rzęsy, klej DUO - allegro, Tusz do rzęs 3D - Allegro, Ulubiona paleta cienii z Revolution.

Przedstawiłam wam moje ulubione kosmetyki. Oczywiście to nie cały asortyment, ale chciałam się skupić na kosmetykach, które mogę z całego serca polecić.

Tu przykładowa metamorfoza Dominiki, światło do zdjęć nie współgrało, ale coś widać na pewno.


I kilka moich zdjęć z dnia codziennego.






 BUZIAKI :*



czwartek, 6 sierpnia 2015

CK

Hej moi kochani ;)
W końcu dodam jakiś post! Boże kochany, ale was zaniedbałam :(
Pewnie kilka osób jest wściekłych, ale teraz szybciutko coś dodaje!










:*







Komplet - @kingsqueen - instagram
Buty - Reebok
Zegarek - Tally Weijl

sobota, 23 maja 2015

Włosem w raka

Hej!
Dzisiejszy post o trochę innej tematyce ;)
Razem z salonem fryzjerskim Studio Urody Impresja wspieramy akcje "Mówimy NIEboRAKOWI".
Pani Julia tnie włoski, które następnie wysyłane są do perukarni, gdzie są tworzone przepiękne peruki dla chorych dzieci. 
Dzieciaczki mogą wybrać sobie peruki wedle ich każdego życzenia, kręcone, proste, rude, blond, czarne czy też brązowe. 
W salonie obcięte zostało już ponad 200 głów! Za co z całego serca dziękujemy. Dla nas włosy to tylko włosy, które prędzej czy później odrosną, a dla tych dzieci to mega szczęście mieć możliwość wyboru takiej peruki. Dlatego zapraszamy osoby chętne i odważne do naszego salonu, który znajduje się w Środzie Wielkopolskiej. 
Często dostajemy pytania o cene strzyżenia, dlatego zaznaczam, że jest to akcja charytatywna, dlatego cięcie jest całkowiecie darmowe!
Więcej informacji znajdziecie na stronie oficjalnej salonu ----> TUTAJ

fot. Jarek Stróżyk









I małe selfie z moją kochaną szefową :*


czwartek, 30 kwietnia 2015

Ćwiczenia

Witam ;)
 Tym razem kilka słów na temat ćwiczeń!


(poniżej więcej zdjęć)


Wakacje tuż tuż, także trzeba troszkę podrasować swoje ciałka.
Z góry mówię, że nie zależy mi na utracie wagi, a raczej na tym żeby moje ciało wyglądało zdrowo, zgrabnie bez tzw. "pomarańczowej skórki", z którą męczę się bardzo długi czas.

Przede wszystkim zacznę od tego, że pobrałam aplikację na telefon, która przypomina mi o piciu wody.
Woda pomaga w zwalczeniu tego cholernego cellulitu, który mnie dobija..Odpowiednią ilość wody piję dokładnie od miesiąca i szczerzę mogę powiedzieć, że mam o wiele więcej energii, mój organizm jest odpowiednio nawodniony, pozbywam się tych zbędnych toksyn oraz pomaga mi to podczas wysiłku fizycznego.
Moja norma dzienna to: 1865 ml. 
Zdarza mi się oczywiście wypić czasem mniej lub więcej tej wody.


Aplikacja nazywa się: Water Your Body





Teraz przejdę do ćwiczeń.
Regularnie ćwiczę od 23.03 czyli prawie 1,5 miesiąca, ćwiczę 5 dni w tyg. 
Nie robię katujących treningów. Ćwiczę od 20 do 30 min dziennie. 

Codziennie wybieram inny zakres ćwiczeń, dla urozmaicenia:
- Mel B Abs
- Mel B ćwiczenia na brzuch
- Mel B cardio
- Mel B trening całego ciała
- Mel B ćwiczenia na pośladki
- Mel B ćwiczenia na nogi
- Tiffany boczki
- Przysiady

Dodatkowo 7 dzień robię wyzwanie na pośladki:


Kolejnym sportem, który sobie zafundowałam jest Nordic Walking. Dziś był mój pierwszy raz na kijkach. Chodziłam z przyjaciółką 1,5 h i naprawdę teraz dosyć mocno odczuwam mięśnie nóg i pośladków. Mam zamiar chodzić co 2 dzień, trzymajcie kciuki!


A teraz przejdę już do moich wymiarów:

Wzrost - 168 cm
Waga - 55,5 kg

Biust - 85,5 cm
Brzuch - 78 cm
Talia - 69 cm
Biodra - 88,5 cm
Pupa - 95 cm
Udo prawe: 52 cm, Udo lewe: 51,5 cm
Łydka prawa: 32 cm, Łydka Lewa - 31,5 cm 

Jeżeli chodzi o odżywianie to jem wszystko, ale regularnie. 
Nie jem tylko słodyczy bo po prostu ich nie lubię. 

No i kilka zdjęć jak aktualnie wyglądam. Na efekty trzeba jeszcze długo poczekać, ale dam radę:






Co miesiąc będę robiła małe podsumowanie!
Buziaki :*

I zapraszam na snapchata: @malanillo ;)


wtorek, 21 kwietnia 2015

Hippie and Sporty

Cześć ;)
W dzisiejszym poście bluzeczka hippie od H&M, plus szorty z wysokim stanem oraz klasyczne reeboki.
Mam tym razem dużooo zdjęć, wykorzystałam dobrą pogodę i zaszalałam. Oby te słoneczne dni trwały jak najdłużej!

Zapraszam was również na mojego SNAPCHATA: @malanillo . 
Codziennie aktualizuje my story.
Buziaki :*


































Bluzka - H&M
Szorty - Sheinside
Buty - Reebok
Naszyjnik czarny - @
Naszyjnik złoty - H&M
Zegarek - Tally Weijl