sobota, 21 maja 2016

Nostalgia

Hej ;)

Mam dla was dzisiaj luźny secik. Boho narzuta plus klasyczna biała bluzka od H&M.
Do tego jasne szorty oraz złote dodatki ;)

Zanim przejdziemy do zdjęć muszę się wam poradzić.
Od jakiegoś czasu mam problem ze spadkiem wagi, co prawda odżywiam się zdrowo i regularnie do tego ćwiczę to waga leci w dół. Zależy mi na tym aby zwiększyć masę i przerobić to na tkankę mięśniową, ale nie wiem w jakich porcjach powinnam jeść.
Przykładowo jem 2 skibki chleba na śniadanie lub jajecznice bądź omlet, na drugie wafla ryżowego, na obiad zazwyczaj mięso gotowane lub pieczone jakoś 100 g plus dodatki, na kolacje jem skibkę chleba do dwóch.
Oczywiście to tylko przykład, posiłki mam zróżnicowane. Staram się dostarczać odpowiednią ilość białka i jeść węglowodany po treningu.
Moja aktualna waga to 47 kg, a wzrost 168.
Proszę doradźcie coś, bo dopiero teraz uświadomiłam sobie jak bardzo schudłam i jak niekorzystnie to wygląda.
Z góry dzięki! ;*





























narzuta - Outlet
koszulka - H&M
szorty - ZARA
zegarek - Tally Weijl
okulary - Giantvintage
buty - miejscowy butik

środa, 11 maja 2016

OBSSESION4FASHION

Witam!
Mam dla was nowy set! 

Ale zanim do niego przejdę chciałabym wspomnieć o świetnym ogólnoświatowym portalu OBSESSION4FASHION.
To strona, na której każda z was może znaleźć coś dla siebie. Czym jest Obsession4fashion?
Niczym innym jak po prostu - modą!
O4F jest kopalnią inspiracji. Możecie tam również robić zakupy, znajdziecie tam najnowsze kolekcje z najlepszych marek na świecie. 
Umieszczane zostają tam artykuły o najlepszych bloggerkach z całego świata.
Jeśli masz obsesje na punkcie mody, to miejsce jest właśnie dla Ciebie.
Jestem przeszczęśliwa, że stałam się częścią tego wszystkiego.
Trafiłam do TOP bloggerek i nie posiadam się ze szczęścia!!!

TUTAJ znajdziecie kilka słów o mnie. ;)

 


A teraz zapraszam do przeglądania zdjęć!





















spódnica, koszula - Missguided
okulary - @
buty - H&M
zegarek - Tally Weijl